おはようございます。ブーちゃんです。 ブログをご覧いただきありがとうございます! 年齢を重ねると、少し動かなかっただけで体中がギシギシしますよね~ 僕も少し寝ている時間が長いだけで、腰が痛くなったり、関節が硬くなります。 体が硬くなると、ケガ…
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